door admin | jul 17, 2018 | mindfulness
Deze metafoor is geschreven naar aanleiding van de vraag om meer in het nu te willen leven. De ochtend was al een paar uurtjes ontloken en het licht schemerde door het raam van de slaapkamer. Voor het openstaande raam bewogen de satijnen gordijnen zachtjes met de wind...
door admin | mrt 17, 2018 | mindfulness
Soms valt het niet mee om op te staan wanneer de wekker afloopt. Maar een goed begin is het halve werk. Hoe zorg je nou voor een goed begin van de dag. Met de volgende tips wordt het een eitje om de dag positief te beginnen. 1. Sta meteen op als de wekker gaat! Dit is...
